Как женщина может достичь оргазма: все, что вам нужно знать

Многие сексуально активные пары сталкиваются с проблемой, когда партнеры не могут достичь оргазма или он случается крайне редко. В этом посте мы рассмотрим советы и секреты того, как женщины могут достичь невероятных ощущений удовольствия.

женский оргазм

Женщинам требуется больше времени для достижения оргазма, чем мужчинам, и это вполне нормально, процесс зависит от эмоционального и психологического состояния, стресса и т. д. Как правильно стимулировать эрогенные зоны, какие секс-игрушки можно использовать и об этом подробнее далее в статье.

женский оргазм делится на четыре основных этапа:

• Возбуждение
  Фаза, в которой происходит прелюдия, стимуляция гиперчувствительных зон у женщин с помощью поцелуев, эротический массаж, подробнее о видах эротического массажа, их особенностях и техниках можно узнать по ссылке https://prague-fenix.cz/ru/massages/https://prague-fenix.cz/ru/massages/ Именно массаж расслабляет тело, снимает напряжение, а массажные прикосновения к эрогенным зонам приводят к возбуждению, признаком которого является увлажнение влагалища, а у мужчин — эрекция.
• Плато
  Уровень, на котором возникает максимальное напряжение, которое длится до кульминации, половые органы наполняются кровью, в частности, влагалище сужается, плотно охватывая половой член.
• Оргазмическая фаза
  Завершение полового процесса: все мышцы и нервы тела напрягаются, матка и влагалище максимально сокращаются.
• Фаза релаксации
  Тело успокаивается, напряжение исчезает, половые губы возвращаются к прежнему виду, восстанавливается кровообращение.

Стимуляция клитора является ключом к женскому оргазму, эрогенная зона более чувствительна, чем половые губы и влагалище. Ритм и интенсивность стимуляции нужно подбирать индивидуально, так как каждая женщина особенная и индивидуальная, кому-то нравятся быстрые движения, кому-то медленные или круговые, с использованием языка или рук.
Важно обсуждать все с партнером, делиться своими желаниями и фантазиями.

Виды оргазма

У женщин различают клиторальный, вагинальный и анальный оргазм в зависимости от стимулируемой области.

• Клиторальный оргазм происходит за счет приятного раздражения клитора, а вагинальный оргазм происходит за счет внутренней стимуляции стенок влагалища. Клитор участвует во всех этапах интимного процесса, так как ножки располагаются вдоль влагалища. Некоторые женщины могут также испытывать анальный оргазм. Интересен тот факт, что только треть всех женщин испытывают удовольствие от проникновения, остальным же необходимо разнообразить техники, использовать дополнительные взрослые приспособления и экспериментировать со скоростями.
• Анальный оргазм. Этот тип оргазма существует у немногих женщин, передняя стенка анального канала имеет множество нервных окончаний, стимуляция которых приводит к оргазму, а также передняя стенка влагалища, а именно точка G, раздражается во время анального секса. Чтобы получить удовольствие, нужно тщательно подготовиться, создать спокойную, уютную обстановку и расслабиться. Начать можно с ласк ануса, используя секс-игрушки, и обязательно использовать смазку. Проникновение следует производить медленно и плавно, чтобы привыкнуть к ощущениям, можно усилить удовольствие, стимулируя соски, клитор и другие эрогенные зоны.

Могут ли женщины испытывать множественные оргазмы?

Множественные оргазмы возможны у представительниц прекрасного пола, однако все зависит от типа сексуального темперамента, особенностей телосложения и чувствительности эрогенных зон. Сексологи различают женщин по типу:

• пик (после оргазма клитор становится очень чувствительным, уровень возбуждения снижается, но после 10 минут отдыха процесс можно возобновить и получить невероятное удовольствие);
• плато (возбуждение после получения удовольствия остается на высоком уровне, что позволяет получать оргазм без перерыва).

Полезные советы:

Залог успешного и яркого оргазма — спокойная обстановка с ароматическими свечами, приятная музыка, позволяющая расслабиться.

Смена эрогенных зон, после оргазма клитор очень чувствителен, поэтому стоит менять зоны повышенной чувствительности, например точку А или анальную область, чтобы не вызывать дискомфорт.

Использование игрушек (секс-игрушки являются отличными помощниками для разнообразия секса и оргазмов, а сексуальная музыка или эротические фильмы также могут усилить возбуждение).

Распространенные проблемы с оргазмом

У многих женщин и мужчин возникают проблемы с оргазмом, это явление довольно распространенное, причиной которого являются самые разные факторы, а именно стресс, психологическое состояние, хронические заболевания, трудности в отношениях, если у вас есть проблемы со здоровьем, вам следует обратиться к гинекологу.

• Общение с партнером (каждый человек особенный и индивидуальный, поэтому очень важно говорить о своих запретах, желаниях и фантазиях, ведь никто не может знать, что вам нравится, что доставляет вам удовольствие, а партнеры могут научиться дарить приятные ощущения только через открытое общение.
• Расслабление. Женщинам нужно больше времени, чем мужчинам, чтобы расслабиться и полностью погрузиться в ощущения. Для этого мужчине нужно уделить больше внимания, создать комфортную и уютную обстановку, сделать эротический массаж для стимуляции эрогенных зон.
• Преждевременный оргазм. Проблемы с ранним оргазмом могут возникнуть не только у мужчин, у женщин тоже бывают такие моменты, причины могут быть самые разные, от стресса до физиологических особенностей, для этого можно использовать методы задержки оргазма, специальные спреи пролонгированные, которые позволяют продлить процесс получения удовольствия.

Интимная жизнь может быть качественной и приятной, если партнеры правильно общаются, прислушиваются к желаниям и фантазиям друг друга, экспериментируют и раскрепощаются, что позволяет им дарить невероятные оргазмы и наслаждение.